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Titre : | Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience |
Auteurs : | Christophe André, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : L'Iconoclaste, 2011 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-913366-37-4 |
Format : | 304 p. / couv ill. en coul / 22 x 14 cm |
Accompagnement : | 1 CD |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 159.92 (Psychologie appliquée) |
Catégories : | |
Résumé : | Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes. |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Genre | Domaine | Secteur | Sous Domaine |
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218065368 | 159.92 AND | Livre | Phnom Penh | 00. Adulte | Disponible | Documentaires | Philo-psycho | Fonds courant | Non spécifié |